¿Por qué conmigo?  ¿Por qué con mi método? y ¿Por qué ahora y no mañana?

 

Porque cuidarnos y querernos es nuestra obligación y responsabilidad.


Porque estar en un cuerpo sano y tener buena relación con la comida te aporta paz, tranquilidad, control, salud, felicidad y autoestima.

 

Porque cuando el comer pasa de ser alimentario a emocional hay que buscar soluciones.

 

… y porque si fuese fácil comer bien y mantener tu peso ideal en el tiempo solo, no habría enfermedades derivadas ni trastornos alimentarios en el mundo.

   

 

 Si el problema no es el hambre, la comida no es la solución.

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© Ylenia López Llata